MAMUJU, SULBAR EXPRESS – Komunitas Simpang Lima (S5) Mamuju mengajak masyarakat umum, khususnya di ibu kota Sulbar untuk membudayakan pola hidup sehat. Salah satunya dengan rutin berolahraga pagi.
“Dengan rajin olahraga pagi, akan menunjang kesehatan tubuh dan mental. Ini yang tengah kita dorong agar menjadi kebiasaan bersama,” ungkap Irwan, Ketua Komunitas S5 Mamuju, Minggu 20 Juli 2025.
Tak kalah pentingnya, kata dia, olahraga turut membantu mengendalikan berat badan dengan membakar kalori dan lemak tubuh.
Seperti dilakukan Minggu pagi ini, dimana sejumlah anggota komunitas bersama masyarakat Mamuju melakukan senam bersama sekaligus berbagi souvenir, di Stadion Manakarra.
“Hari ini kita mulai rutin untuk senam bersama, sekaligus menguatkan silaturahmi sesama warga. Kita juga menyediakan sarapan bubur kacang dan membagikan tumbler,” papar Irwan.
Komunitas S5 Mamuju kembali menjadwalkan agenda serupa pada Minggu pekan depan dengan harapan bisa lebih banyak yang turut serta. “Ayo kita lebih rajin lagi untuk berolahraga dipagi karena manfaatnya yang sangat banyak,” ucapnya. (*)
